Ich denke, es ist durchaus sinnvoll, mit dem Arzt einfach grundsätzliche Fragen zu besprechen - ich kannte einen Mann, der hat zum Beispiel keinen Fussball mehr geschaut, weil er sich wahnsinnig aufgeregt hat dabei und der Arzt ihm von dieser extremen Aufregung abgeraten hat. Also pauschal das Thema Erregung und Aufregung ansprechen, muss ja nicht konkreter werden bzw. kann sich auch ganz einfach um normalen Verkehr drehen.
Auch allgemeine Fragen geben Aufschluss (darfst du fliegen? Was ist mit Höhe, Gebirgsurlaub zum Beispiel?).
Der besuchten Dame solltest du es natürlich offen sagen, dementsprechend auch nicht nur auf Strom verzichten sondern auf alles, was dich aus der Wohlfühlzone heraustreiben könnte (Stichwort Panikgefahr ...). Tendenz eben eher zum Wohlfühl-SM als zur harten aufregenden Action.
Und dann wird das ganz bestimmt wieder.
Vermutlich hast du ja auch Rehamaßnahmen, leichten Sport etc. vor dir, da bekommst du auch ein Gefühl für deine Belastbarkeit. Aber vorbei mit SM braucht es bestimmt nicht zu sein.
