Wie kann ich Abstand gewinnen ? - Seite 2

Hallo Gast-H

Hast Du denn sonst keine Passion, der Du Dich widmen könntest?!? Irgend ein Hobby, das möglichst zeitintensiv ist und Dich auch wirklich fordert. Ich kenne genügend Leute, bei denen das dahingehend wirkt, dass sie dann völlig in diese Passion eintauchen und da mit viel Herzblut und Freude an der Sache sind, so dass sie die anderen Alltagssorgen vergessen können. Möglichkeiten gibt es viele: Sich in einem Verein um die Restauration einer alten Dampflokomotive kümmern, der Numismatik frönen, Sport treiben, karitative Freiwilligenarbeit leisten etc.

Wenn Dein Lebensinhalt nur die Firma und SM ist, dann ist es halt doch etwas wenig... Da muss doch noch mehr sein! Verlagere Deine Prioritäten in etwas anderes!

rät

otrok

Hallo Gast-H,

Gast-H hat geschrieben:Die Abstände zwischen den Session werden immer kürzer,da 800 Hiebe , eine Woche später 500 Hiebe und noch Kurzsession zwischendurch,von denen ich hier garnicht berichte.Wenn ich von der Session nach Hause fahre,denke ich schon an die kommende usw.
Es ist eine immer enger werdende Spirale,nur ich habe noch eine Frau,eine Familie und eine Firma zu führen.

Voilà, die typischen Suchtmerkmale: Dosissteigerung, das Leben und alle Gedanken kreisen primär um das Eine, soziale Beziehungen werden belastet etc. etc.

Gast-H hat geschrieben:Nun haben mir schon einige geraten,eine exemplarische Session über das Limit hinaus zu zelebrieren , um eine zeitweilige Ablehnung im Unterbewußtsein zu erreichen,diese Variante habe ich früher schon mal praktiziert,allerdings war ich zu dem Zeitpunkt auch noch nicht so extrem aktiv wie derzeit.

Das dürfte ähnlich erfolgversprechend sein, wie der Rat an einen Kettenraucher um das Aufhören zu erleichtern, einfach 2 Packungen in einer Stunde wegzudampfen, sich anschließend gepflegt auszukotzen und fortan nikotinabstinent zu sein. Ich hörte, dass das in den seltensten Fällen funktioniert (kann nicht mitreden, da mir vom Kippengeruch übel wird).

Gast-H hat geschrieben:Ich hätte nie gedacht,das ich an so einem Punkt ankomme und mich der Trieb so stark in Besitz nehmen kann,das ich von selbst nach Lösungen suche,um Abhilfe zu schaffen.

Du benötigst professionellen Hilfe. Mit Ratschlägen von Laien aus einem Forum wirst Du nicht glücklich werden. Such' Dir einen Therapeuten, besprich die Problematik mit ihm, lass' dir verschiedene Therapieansätze erklären (Psychoanalyse, Gesprächs- oder Verhaltenstherapie etc. etc.) und legt dann fest, wie ihr das Problem angehen wollt.

Gruß

Stefan

Ich bedanke mich ganz herzlich für die Ratschläge und Tipps und werde versuchen,die richtige Entscheidung zu treffen,muß über Ostern mal klare Gedanken fassen.

Schöne Grüße von Gast-H

Guten Morgen Gast-H,

auch wenn die meisten es sich nicht eingestehen wollen oder können:

SM macht süchtig!

Ob es auf der dominanten Seite das Machtgefälle ist, welches den Kick bringt- so ist es auf der passiven Seite der Schmerz- die Lust oder andere Dinge die nach "mehr" verlangen.

Gerade das vermeintlich "verbotene" und von der Gesellschaft in den hintersten Winkel des schmuddeligen verbannten, reizt um so mehr.
Auch wenn deine Partnerin davon weiß und es akzeptiert- sogar mit dir versucht Wege raus zu finden, bleibt es "DEIN PERSÖNLICHES VERBOTENES" und wird dir so lange die klare Sicht nehmen, bis du es in dir selbst relativiert hast.
Was du mit extremer und Grenzerfahrungen versuchst abzuschrecken, wird sich eher noch stärker in dein Hirn einbrennen, weil da ja vermeintlich "noch mehr geht".

Die Frage nach dem hinterher, die stellen sich die wenigsten. Somit sei dir aus meiner Sicht heraus gesagt: "Gut das du es für dich erkannt hast!"

Höher- Schneller - Weiter... und dann?

Der Schlosser gebraucht den Ausdruck: " Wenn die Schraube zu fest angezogen wird, dann ist sie ab!"

Das sind dann die Momente, wo doch eine ernsthafte Gefährdung der eigenen Gesundheit- auch der seelischen- nicht mehr wahrgenommen wird.
Wenn du deine Schmerzbelastbarkeit mit Spielen versüsst, die über dein derzeitiges Limit gehen, dann trainierst du nur deine Belastbarkeit. Also nicht sehr erfolgversprechend deine eigene Therapie.

Die Problematik hinter deinen Worten kennen sicher mehr Menschen, Lösungen dafür kannst nur DU finden.
Deine eigene Sicht, dein eigenes Empfinden wird die Lösung beinhalten.
Das bedeutet auch, dass du jeden belügen kannst über deine Empfindungen, deine Glücksmomente. Nur dich selbst nicht. Jedenfalls nicht in der Stimmung in der du jetzt gerade bist. Wenn du jedoch über diesen Punkt hinaus gehst, wirst du anfangen nach "Verschleierungen" zu suchen, damit dich niemand dafür angreifen kann.

Es geht also weiter in dem Rad in dem du dich drehst. Wohin es sich drehen wird, liegt nur an dir.
Den Genuß wiederzufinden, die Befreiung nach der du dich so sehnst, alles Dinge die du wieder "runterspielen" solltest.
So wie man im SM den Level im laufe der Jahre hochspielen kann, so kannst du ihn auch wieder "runterspielen". Solange du dich ehrlich fragst, was du damit kompensieren willst.

Du schreibst, dass du selbstständig bist, dass deine Partnerin dir alle Freiheiten lässt.
Allein daraus könntest du vielleicht schon herausfinden, worin der derzeitige Reiz liegt, der dich weiter nach oben treibt.
In der heutigen Zeit selbstständig zu sein ist sicher nicht einfach. Du hast höchstwahrscheinlich mehr Druck in dir diesbezüglich als du dir eingestehen kannst oder willst.
Auch die Freiheit deiner Partnerin verleitet dazu, auch über Ihre Grenzen zu gehen. Sie wird dich nicht stoppen können. Eher wird dich die "Freiheit" locken es auszuleben.

Grenzen sind wichtig. Auch für einen selbst.
Schau einfach wo du deine verschoben hast und was dir helfen könnte, diese wieder zu finden.

Soviel zur Küchentisch-Psychologie am frühen Morgen.

Herzliche Grüße und viel Erfolg beim "runterspielen" sendet dir
Lady Tara

Verehrte Lady Tara,
vielen Dank für die ausführlichen Zeilen,die mir beim Nachdenken helfen werden.

Schöne Grüße von Gast-H

Gast-H hat geschrieben:Ich Dir,aber ich glaube nicht,das es eine wirksame Therapie gibt.

Doch. Der Punkt ist, herauszufinden, welche Bedürfnisse für dich SM befriedigt, und welche anderen Strategien es gibt, diese Bedürfnisse zu erfüllen. Eine SM-Neigung gezielt und vollständig wegzutherapieren halte ich ebenfalls für schwer bis unmöglich, in einem sanften Entwicklungsprozess Alternativen zu finden, die dich ebenfalls begeistern, dagegen schon.
Und wenn dein Verhalten bereits Suchtcharakter angenommen hat, dann ist ein Therapeut auf jeden Fall eine gute Idee. Man kann das auch alles alleine schaffen, wenn der Leidensdruck gross genug wird, aber professionelle Hilfe macht das Leben wirklich leichter.


Gruß,
Undine

Bei der Suche nach professioneller Hilfe, die vorurteilsfrei mit BDSM umzugehen weiß, unterstützt Dich maydaySM (Achtung: Für Link klicken!).

NorahNova hat geschrieben:Bei der Suche nach professioneller Hilfe, die vorurteilsfrei mit BDSM umzugehen weiß, unterstützt Dich maydaySM (Achtung: Für Link klicken!).

Vielen Dank NorahNova,

ich habe ein Nachricht an maydaysm.de geschickt und meine Situation geschildert.

Vielen Dank nochmal,

LG Gast-H

Ich habe gestern bei Lady Thora in Dresden eine leichtere Session
in Anspruch genommen,um mit dem Herunterfahren zu beginnen.
Vielleicht kann ich mein gesteigertes Bedürfnis nach harter Erziehung auf diesem Weg wieder etwas einbremsen und auf ein " normales " Niveau zurück bringen.

Denn eigentlich kann es nur zurück gehen,da ich schon ziemlich weit oben am Limit angekommen bin.

Gast-H

Ich bin wieder voller Zuversicht,es hilft , über die Dinge nachzudenken und erstmal seinen eigenen Standpunkt zu finden.
Ich werde auf jeden Fall meine Leidenschaft,die englische Erziehung,
weiter ausleben und geniessen,nur mit der richtigen Dosierung.
Ich werde kleinere Session einbauen und in größeren Abständen dann wiedermal ans Limit gehen,die Mischung wird es ausmachen.

Ich wünsche allen ein sonniges Osterfest,

LG Gast-H

Nunja ich drück Dir die Daumen, dass das wirklich ein Anfang ist, Deine Sucht in den Griff zu kriegen. Denn das es eine Sucht ist, sollte auch Dir mittlerweile klar sein.
Allerdings hab ich da meine Zweifel, ob das wirklich so gehen kann mit dem runterfahren.
Denn Du hast es ja nicht wirklich lange ohne ausgehalten, oder täusche ich mich da?
Wenn schon runterfahren, dann nicht nur die Dosis sondern auch die Anzahl der Sessions...

Vielleicht wäre es sinnvoller für Dich und Deine Frau wenn Du ihr schonungslos offen gestehst, was und in welchem Maß Du so treibst, wenn Du unterwegs bist und Deinen Neigungen frönst.

Denn dass sie Dir soviel Freiheit gewährt, ist einerseits schön. Aber in Deinem Fall wäre Kontrolle wohl die besser Wahl. Du selbst kannst es anscheinend nicht. Da wäre es doch gut, wenn sie es für Dich tut. Vielleicht wäre ein Blick in ihre sicherlich vorwurfsvollen Augen wenn Du das nächste Mal losziehst als Therapie weit mehr geeignet, Dich zu bremsen...

Lady Manou hat geschrieben:Nunja ich drück Dir die Daumen, dass das wirklich ein Anfang ist, Deine Sucht in den Griff zu kriegen. Denn das es eine Sucht ist, sollte auch Dir mittlerweile klar sein.
Allerdings hab ich da meine Zweifel, ob das wirklich so gehen kann mit dem runterfahren.
Denn Du hast es ja nicht wirklich lange ohne ausgehalten, oder täusche ich mich da?
Wenn schon runterfahren, dann nicht nur die Dosis sondern auch die Anzahl der Sessions...

Vielleicht wäre es sinnvoller für Dich und Deine Frau wenn Du ihr schonungslos offen gestehst, was und in welchem Maß Du so treibst, wenn Du unterwegs bist und Deinen Neigungen frönst.

Denn dass sie Dir soviel Freiheit gewährt, ist einerseits schön. Aber in Deinem Fall wäre Kontrolle wohl die besser Wahl. Du selbst kannst es anscheinend nicht. Da wäre es doch gut, wenn sie es für Dich tut. Vielleicht wäre ein Blick in ihre sicherlich vorwurfsvollen Augen wenn Du das nächste Mal losziehst als Therapie weit mehr geeignet, Dich zu bremsen...

Vielen Dank Lady Manou,
es ist so,das ich mich vor jeder Session mit meiner Frau austausche und sie auch meinen E-Mail-Verkehr zum Sessionablauf mit verfolgt und nach der Session erzähle ich ihr alle Einzelheiten und meine Eindrücke.
Sie wird mir keine vorwurfsvollen Blicke zuwerfen,wenn ich zur Session gehe,da sie weiß,wie sehr ich es liebe.Die Aufgabe besteht einfach darin,wieder ein " normales " Maß zu finden .
Momentan fehlt mir einfach oft die gewisse Zufriedenheit nach der Session,das heißt,ich bin einfach nicht bedient,so wie das früher war.
Da hatte ich dann oft nach ein ausgiebigen Erziehung für längere Zeit die Nase voll und keinerlei Verlangen,heute denke ich schon auf der Fahrt nach Hause über die nächste Session nach.

Aber , meine Frau und ich sind zuversichtlich , das wir es unter Mitwirkung von externer Betreuung,wieder ins Lot bekommen.

LG Gast-H

Na dann drück ich mal die Daumen.

Gast-H hat geschrieben:Aber , meine Frau und ich sind zuversichtlich , das wir es unter Mitwirkung von externer Betreuung,wieder ins Lot bekommen.

Aus eigener Erfahrung kann ich Dir ein sehr körperliches Selbsterkenntnis-Seminar empfehlen: Tantra-Massage. Ein sehr gutes Angebot findest Du bei Dirk Liesenfeld in Berlin:
http://www.liesenfeld.de. Du kannst dort ganz offen sein mit Deiner Neigung und wenn Du Dich auf die Erfahrung einlässt, etwas ganz wunderbares erleben und neue, bisher versperrte Wege sehen.

Wag es! Am Besten gemeinsam mit Deiner Frau.

Lieben Gruß,
petitprinz

Gast-H hat geschrieben:Aber , meine Frau und ich sind zuversichtlich , das wir es unter Mitwirkung von externer Betreuung,wieder ins Lot bekommen.

petitPrinz hat geschrieben: Aus eigener Erfahrung kann ich Dir ein sehr körperliches Selbsterkenntnis-Seminar empfehlen: Tantra-Massage. Ein sehr gutes Angebot findest Du bei Dirk Liesenfeld in Berlin:
http://www.liesenfeld.de. Du kannst dort ganz offen sein mit Deiner Neigung und wenn Du Dich auf die Erfahrung einlässt, etwas ganz wunderbares erleben und neue, bisher versperrte Wege sehen.

Wag es! Am Besten gemeinsam mit Deiner Frau.

Lieben Gruß,
petitprinz

Ich Dir für den Tipp.

LG Gast-H